Sigara Kullan?m?: Sigara ci?ermek, soy sa?l???n? zararl? etkileyebilir ve bacaklarda vecaya yer haz?rlayabilir.Sakroileit hastal??? (zir omurgan?n ve pelvisin birle?ti?i yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanmas?)Egzersizden kaynakl? bacak s?zlamas? evet??yorsan?z bir süre spora mabeyin vermelisiniz. Tek kalm??